Natürliche Körperreaktionen
Je mehr Reaktionen Ihr Körper auf die Darmpflege zeigt, um so mehr ist eine Entschlackung des Darms angesagt. Wenn sich Ihr Bauch stark spannt, sollten Sie die Dosierung auf die Hälfte heruntersetzen. Wenn sie sich allgemein nicht wohl fühlen, verschafft ein Einlauf mit abgekochtem Wasser schnell Erleichterung oder die Anwendung eines natürlichen Abführmittels. Auch in diesem Fall verringern sie die Dosis der Kapseln, bis sie sich wieder besser fühlen. Achten Sie darauf, dass Sie täglich genügend Wasser trinken, mind. 2 Liter pro Tag, bzw. 2 Gläser Wasser vor jeder Mahlzeit.
Lösen sich zu viele alte und verhärtete Kotmassen gleichzeitig, kann es bei manch einem Stuhlgang zu Stockungen kommen. Nehmen Sie dann mehr Massebildner und weniger Reinigungspulver zu sich, damit sich weniger Schleim bildet und die Kotmassen raustransportiert werden; achten Sie darauf, dass Sie genügend Wasser trinken. Notfalls verringen Sie die gesamte Dosierung der Pflegekur.
In der Regel bemerken Sie ab der 4. bis 5. Woche der Pflegekur die Ausscheidung alter Ablagerungen aus dem Darm. Diese sind meist von schleimiger oder verhärteter Konsistenz und riechen nicht gerade angenehm, da in diesen alten Kotablagerungen noch starke Fäulnisprozesse stattfinden.
Auch eine deutliche Vermehrung der Stuhlmassen ist während dieser Darmkur üblich. Häufig verringert sich während der Kur Ihr Appetit. Ihr Körper braucht jetzt weniger Nahrung, um sich mit den lebensnotwendigen Vitalstoffen zu versorgen. Auch sind in der Regel bei fülligeren Personen ein Gewichtsverlust eine erwünschte Begleiterscheinung.